根據(jù)中國(guó)痛風(fēng)現(xiàn)狀報(bào)告白皮書的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前有將近1.7億人患有高尿酸血癥，而痛風(fēng)患者人數(shù)已經(jīng)超過8000萬(wàn)人，令人擔(dān)憂的是，這一數(shù)字以每年9.7%的增長(zhǎng)率迅速增加，預(yù)計(jì)不久的將來痛風(fēng)患者將超過1億人。

痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，屬于代謝性風(fēng)濕病范疇，高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的基礎(chǔ)，95％ 的痛風(fēng)發(fā)生于男性，起病一般在 40 歲以后，且患病率隨年齡而增加。

痛風(fēng)最常見的癥狀是急性關(guān)節(jié)痛，最常見的痛風(fēng)發(fā)病部位是腳趾，足踝、肘部及手部等關(guān)節(jié)也常受累。

急性發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)變得非常壓痛，腫脹，有時(shí)伴隨明顯的紅斑和局部發(fā)熱?；颊咄ǔ８械诫y以忍受的疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響日常生活的活動(dòng)能力。

為什么我國(guó)的痛風(fēng)患者越來越多

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們飲食結(jié)構(gòu)也逐漸發(fā)生變化，熱量高、蛋白質(zhì)、脂肪和單糖攝入過多，同時(shí)精細(xì)化食品、高糖飲料和飲用碳酸飲品的增多，都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)尿酸積累，加速痛風(fēng)癥狀的發(fā)展。

2、生活方式不健康

對(duì)于現(xiàn)代城市人們的生活方式非常不健康，長(zhǎng)時(shí)間的久坐、少運(yùn)動(dòng)、熬夜、吸煙、飲酒等都會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀的產(chǎn)生，因此，要保持一個(gè)良好的生活方式，定期進(jìn)行體育鍛煉、煙酒控制及保證充足的休息。

3、遺傳因素

痛風(fēng)是一種與遺傳基因相關(guān)的疾病，如果患者的家族中有痛風(fēng)患者，他們患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此，需要特別注意遺傳基因的影響，對(duì)于有家族病史的患者應(yīng)該主動(dòng)采取積極的預(yù)防和治療措施。

痛風(fēng)的四個(gè)階段

在臨床上，大概把痛風(fēng)分為四個(gè)階段，即無癥狀的高尿酸血癥、急性痛風(fēng)期、不發(fā)作（緩解）期、慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期。當(dāng)有些患者到第三階段的不發(fā)作期時(shí)，會(huì)因此以為自己的痛風(fēng)痊愈了，但其實(shí)不是，它只是悄悄地走到第四個(gè)階段而已。以下分別簡(jiǎn)述痛風(fēng)四個(gè)階段的癥狀與特色：

第一階段：無癥狀的高尿酸血癥期

這個(gè)時(shí)期，除了血尿酸高外，還沒出現(xiàn)痛風(fēng)的臨床癥狀。很多情況是體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。

第二階段：急性痛風(fēng)期

所謂的急性痛風(fēng)期，是因?yàn)槟蛩徇^高，造成尿酸鹽結(jié)晶，進(jìn)而形成急性發(fā)炎的痛風(fēng)階段。這時(shí)候的患者，可以說是疼痛難忍。急性痛風(fēng)期的時(shí)程可長(zhǎng)可短，最短可能在5~7天之內(nèi)就達(dá)到緩解，并進(jìn)入下一個(gè)階段，但疼痛期也有可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)1~2周不等。

第三階段——不發(fā)作（緩解）期

當(dāng)痛風(fēng)第一次發(fā)作以后，就有很高的概率出現(xiàn)第二次，第三次……而在尚未進(jìn)入下一次急性痛風(fēng)期的時(shí)間，就稱為不發(fā)作（緩解）期。這個(gè)階段可以說是痛風(fēng)的四個(gè)階段中，患者最輕松的一段時(shí)間。一般來說患者在這個(gè)階段時(shí)，幾乎沒有任何癥狀，也不會(huì)特別感到疼痛，導(dǎo)致患者很容易就掉以輕心。

第四階段——慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期

初期的痛風(fēng)，幾乎只發(fā)生在大腳趾腳踝的關(guān)節(jié)處，但隨著多次、反復(fù)的發(fā)病，尿酸鹽結(jié)晶會(huì)逐漸沉積在身體的不同部分，而身體各個(gè)關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。這時(shí)，就進(jìn)入了慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期。

此外，尿酸鹽結(jié)晶也會(huì)逐漸沉積在腎臟、尿路及皮下等處，而形成這些臟器的結(jié)石，嚴(yán)重者有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟受損，甚至出現(xiàn)急性的腎衰竭，而造成患者喪命。

痛風(fēng)患者飲食須知

不同類食物的嘌呤含量區(qū)別較大，海產(chǎn)品類和肉湯類食物中含嘌呤最高，牛奶、雞蛋和蔬菜水果含量最低。一般按嘌呤含量可將食物分為四類，供選擇食物時(shí)參考。

常見食物嘌呤含量分類（每100g食物）

第一類（150～1000mg）：肝、腦、腎、胰臟；沙丁魚、風(fēng)尾魚、魚子；濃肉湯、肉精。

第二類（75～150mg）：牛肉、牛舌、豬肉、綿羊肉、兔；鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野鴨、火雞、野雞；鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、鰻魚、貝殼類水產(chǎn)；扁豆、干豆類、干豌豆；雞湯、肉湯、肝湯。

第三類（<75mg）：四季豆、青豆、鮮豌豆、菜豆；菠菜、蘆筍、菜花、龍須菜、蘑菇；青魚、鯡魚、鮭魚、金槍魚、白魚、鱔魚、龍蝦、螃蟹；雞肉、羊肉；花生、麥片、麥麩面包。

第四類（<30mg）：奶類、奶酪、蛋類；水果、蔬菜類（除外第三類中的蔬菜）；可可、咖啡、茶、果汁飲料、豆?jié){、糖果、蜂蜜；精制谷類如富強(qiáng)粉、精磨稻米等細(xì)糧。

磁療治療痛風(fēng)的實(shí)驗(yàn)及案例

實(shí)驗(yàn)：在北京中科院電工所，將把三只大鼠放在磁場(chǎng)里面72小時(shí)，出來之后立即檢測(cè)它們的血液生化指標(biāo)。除尿酸一項(xiàng)，其它均無變化。尿酸在磁場(chǎng)處理組可從28 mmol／L下降到18 mmol／L。說明磁場(chǎng)處理對(duì)尿酸的下降具有明顯的作用，可以幫助尿酸過高的痛風(fēng)患者恢復(fù)健康。

案例：雷先生，重慶武隆人，2011年發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)，當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查尿酸589 μmo1/L。2014年使用磁療，2014年7月重醫(yī)附一院檢查尿酸739 μmo1/L。2014年9月檢查尿酸258 μmo1/L，恢復(fù)到正常值，時(shí)至今日痛風(fēng)再也沒有復(fù)發(fā)過。